Все про трав’яні чаї

   Раніше наші прабабусі і прадідусі велику увагу приділяли трав’яним чаям , які допомагали при різних хворобах або просто радували дивовижними смаками та ароматами. Сьогодні про трав’яні чаї знову заговорили і це пов’язано не тільки з модою , але з бажанням людей вживати натуральний продукт. Тим більше що трав’яні чаї не містять кофеїн , який присутній в інших видах чаю та кави , тому заварюючи чай з трав , можна уникнути перезбудження нервової системи.трав’яні чаї

Кілька слів про рецепти трав’яного чаю

   Сьогодні існує величезна кількість рецептів трав’яних чаїв , які знайти не важко . При виборі того чи іншого рецепту бажано ознайомитися з детальним описом процесу заварювання , що б всі корисні речовини трав були збережені. Також необхідно дотримуватись рекомендацій по вживанню чаю , знати корисні властивості вхідних в чай ​​трав , ну і , звичайно ж , протипоказання до застосування. Це пов’язано з тим , що будь-який трав’яний чай в першу чергу є лікувальним і тому неправильне вживання або навіть зловживання напоєм може призвести до появи алергії або погіршення самопочуття.

Склад трав’яних чаїв

   Склад будь-якого трав’яного чаю визначається травами, що входять до його складу. Тому, кожен хто хоче насолодитися таким напоєм , може зібрати свій унікальний трав’яний чай: лікувальний або вітамінний , зігріваючий або охолоджуючий і , звичайно ж , ароматний .

   Головною умовою створення трав’яного чаю є правильний збір трав . Ось кілька рекомендацій по заготівлі трав:

  • не варто виривати все підряд;
  • збираючи листя таких рослин як малина , суниця , ожина слід зрізати тільки кілька листочків з однієї гілки, листочки повинні бути повністю розгорнуті;
  • при зборі квітучих рослин (чебрець , звіробій , м’ята ) необхідно залишати рослини з квітами , щоб дозріло насіння;
  • при зборі липи , шипшини , жасмину квітки повинні бути повністю розпущені;
  • збирати ягоди і плоди необхідно дозрілими;
  • найкращий час для збору трав — це самий початок цвітіння рослини;
  • трави потрібно збирати тільки в суху погоду, коли немає роси.

   Правильно зібрані трави варто також правильно висушити , не допустивши повного загнивання або почорніння . Трави найкраще зберігати в затемненому і добре провітрюваному приміщенні до повного висихання.

Трав’яний чай як спосіб схуднення

  чай для схуднення У гонитві за красивою фігурою більшість людей звертаються за допомогою до трав’яних чаїв , сподіваючись , що вони спалюють жир і позбавляють від жирового прошарку . Насправді ж трав’яний чай не діє так , як більшість засобів для схуднення: він не рятує від целюліту і жирових клітин , а допомагає організму виводити зайву рідину і шлаки. Крім цього , думка про те , що трав’яний чай здатний знижувати апетит теж є помилковою. Але , незважаючи на це, корисні властивості трав’яного чаю не можна заперечувати.

   Як правило , трав’яний чай для схуднення має сечогінний ефект , тому вживати такий чай варто дуже обережно : при надмірному вживанні може відбутися зневоднення організму або порушення балансу поживних речовин. Найефективнішими чаями для схуднення вважаються чай з імбиром , зелений чай для схуднення і спеціальний чай для схуднення з молоком.

   Вибираючи чай для схуднення варто звернути увагу на індивідуальні протипоказання. Також не варто вживати такий чай при захворюваннях шлунково-кишкового тракту , підозрах на сечокам’яну хворобу і після хвороби , коли організм ослаблений.

Трав’яні чаї для малюків

   Трав’яний чай — напій , який стане відмінним помічником молодої мами , що піклується про свого малюка . Трав’яні чаї , особливо ті , що володіють вітрогонними властивостями ( наприклад : м’ята , фенхель , ромашка , зніт ) прийдуть на допомогу малюкам , у яких є проблеми з шлунково-кишковим трактом. Цілющі властивості рослини допоможуть зняти спазм в животику , поліпшити травлення і апетит. Крім цього , деякі трав’яні чаї можна заварювати малюкам до року як заспокійливі напої , але перед цим краще порадитися з лікарем.

Трав’яний чай — відмінний напій для лазні !

   Для того , що б зробити похід в лазню максимально корисним , варто прихопити з собою не тільки віник , а й термос з гарячим чаєм. Декілька ковтків гарячого  трав’яного чаю, випиті між заходами в парилку , стимулюють потовиділення тим самим сприяючи втраті зайвого жиру. Найкраще з цією місією справляться суничний , малиновий і липовий чаї. Перевага цих видів чаю в тому , що вони мають сечогінну дію, а також допомагають при гіпертонії, атеросклерозі і відкладенні солей. Прекрасним замінником трав’яного чаю може стати зелений чай.

Корисні властивості трав’яних чаїв

   Практично кожен трав’яний чай — це не тільки смачний , але і дивно корисний напій , який володіє різноманітними лікувальними властивостями:

  • відмінний засіб для лікування застуди ;
  • застосовується при порушеннях менструального циклу і при клімаксі ;
  • має заспокійливу , протимікробну , відхаркувальну , протизапальну, болезаспокійливу , потогінну , жовчогінну дію ;
  • стимулює роботу серцевого м’яза;
  • усуває головний біль ;
  • знижує артеріальний тиск ;
  • омолоджує  жіночий організм зсередини ;
  • чудовий засіб для боротьби зі стресом ;
  • покращує кровообіг ;
  • знімає жар ;
  • використовується для зміцнення імунної системи;
  • прискорює регенераційні процеси , в тому числі і зрощення кісток ;
  • лікує різні розлади сечостатевої системи;
  • покращує стан хворих при анемії і малярії ;
  • здатний знижувати рівень цукру і холестерину в крові ;
  • покращує обмін речовин і діяльність щитовидної залози ;
  • приймається при каменях у печінці та нирках і різних захворюваннях кишечника ;
  • корисний при ревматизмі і недокрів’ї ;
  • покращує роботу шлунково — кишкового тракту ;
  • ефективно впливає на організм при захворюваннях сечового міхура.
Опубліковано в розділі: Напої Теги: ,

Також читайте:

Рецепт чаю з імбиром. Користь імбирного чаю. Рецепт чаю з імбиром. Користь імбирного чаю.

Залишити коментар:

Залишити коментар
© 2018 Дівчата.in.ua. Копіювання матеріалів сайту можливе лише при активному гіперпосиланні.