List/Grid Дієти Subscribe RSS feed of category Дієти

10 секретів успішної дієти

10 секретів успішної дієти

З легкої руки герцогині Віндзорської, жінки всього цивілізованого світу обзавелися маніакальною заклопотаністю зайвою вагою. Дієтологи запевняють, що ожиріння народжується не на стегнах і талії, ожиріння починається — з голови. Тому… Читати далі »

Коридор калорійності. Як розрахувати коридор калорійності

Коридор калорійності. Як розрахувати коридор калорійності

Коридор калорійності — це верхня і нижня межа кількості калорій, уживаних у день для схуднення або підтримки ваги. Дуже часто постає питання як розрахувати кількість калорій, які потрібно вживати, щоб… Читати далі »

Дієта, основана на підрахунку калорій

Дієта, основана на підрахунку калорій

Дієта заснована на дефіциті калорій. Слід неухильно і постійно підраховувати калорійність і кількість споживаної їжі. Перевагою дієти є те, що варіанти меню абсолютно різноманітні, можна вибирати їх, виходячи зі своїх… Читати далі »

© 6854 Дівчата.in.ua. Копіювання матеріалів сайту можливе лише при активному гіперпосиланні.